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　人们常说，生活不顺利时，吃点甜的就足够了，这是因为嘴里的甜味会让心里不那么苦。事实上，糖果确实可以在一定程度上给人们带来巨大的幸福感。而且现在糖果、奶茶、蛋糕和冰淇淋等甜食也总是让人无法抗拒，但当我们沉迷其中时，它们也可能在悄悄地破坏我们的身体健康。　　过量摄入甜食造成的最明显的危害就是体重的增加。对于追求完美身材....

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