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　　日本已解除海啸预警日本地震已致8人死亡最新消息：日本气象厅已于当地时间今天（1月2日）上午10点、也就是北京时间上午9点解除全部海啸预警。另据日本广播协会（NHK）报道，根据石川县轮岛市消息，截至当地时间今天（1月）上午9点，地震已导致轮岛市内8人死亡

　　2023年票房前十电影你最爱哪一部国家电影局2024年1月1日发布数据，2023年我国电影总票房为549.15亿元，票房前十均为国产电影。2023年票房前十均为国产电影其中，博鱼体育app官网下载《满江红》票房领跑，《流浪地球2》《孤注一掷》《消失的她》《封神第一部：朝歌风云》《八角笼中》《长安三万里》《熊出没·伴我“熊芯”》《坚如磐石》《人生路不熟》位列二至十位

　　什么时间吃甜食更合适想吃甜食不想升血糖学会这两点 1月2日，据科普中国，对绝大多数健康人来说，如果不是每天吃，或者吃很多的话，零食和甜点并非饮食禁忌，关键就是控量、博鱼体育app官网下载控频次。所谓控量，就是把吃甜点的数量，控制在每天 50 克添加糖的范围之内。博鱼体育app官网下载不仅数量要控制，吃甜点的时间也需要斟酌。如果是在午餐和晚餐之间的 15:30 分吃蛋糕，引起的血糖波动很小，而且正好预防出现餐后 4-6 小时的血糖低谷。夜间和第二天早餐后的血糖反应也比较平稳

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