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　　男孩才14岁，牙齿就全部烂掉了，原因是“离开爸妈视线一天一口水都不喝，可乐、雪碧却要连喝三瓶”！严重的几颗牙齿已经彻底被蛀空，博鱼体育app官网下载还引起牙髓及根尖周炎症，14岁还不能种牙，只能暂时用上活动假牙！

　　为人父母，保护孩子的牙齿，从出生那一刻就应该有这个意识。让孩子自觉远离甜食，从出生起做到这6个字，十有八九会成功的。

　　我女儿小蜗牛现在4岁7个月，上中班了，老师会在课堂上奖励糖果，她都不吃，而是带回来。刚上幼儿园的时候，还会拿着玩一会，现在就是拿回来放到桌子上，不再管了。

　　35岁蜗牛妈的这口牙也是给自己带来了无数疼痛，据我妈说，因为我小时候有次生病特别严重，已经好几天不睁眼了，当然也就好几天没吃东西了。有天半夜突然醒了，听到外面的小狗叫，我就唱起了儿歌——“小狗汪汪叫，妹妹出来瞧，哥哥的中了，还是念书好。”

　　我妈喜极而泣，问我饿不饿，想吃什么。我说饿，可当时家里能吃的只有半包钙奶饼干了，我妈就沾着水让我吃了这半包饼干，就让我睡觉了。

　　以后每到半夜这个点，我就闭着眼睛吵着要吃饼干，我妈就沾着水给我吃，吃了接着睡觉。具体吃了多久，我不知道，但是我记得好像全村的人都知道我爱吃饼干，小时候我就开始牙疼了。换牙前，前面的牙齿全烂没了。当时有个牙医还说我可能都不会换牙了，幸好又长了新牙，那时候我已经在夜里不吃饼干了。

　　但我的牙一直不好，深深的知道牙疼起来那种钻心的痛，更知道看牙的难熬，到现在我的牙几乎都补过了，严重的两颗已经拔掉了，一颗正在种，另一颗因为牙骨头太不好，种不了，只能镶牙。还有3颗做了牙套，3颗智齿全部拔掉了。

　　30岁怀孕那年，博鱼体育app官网下载我已经看了好几年牙了，应该是这种炼狱般的感觉，让我在潜意识里就决定了吧——一定要保护好女儿的牙齿。

　　我孕期看了《郑玉巧育儿经》、《美国儿科学会育儿百科》、《西尔斯亲密育儿百科》、《儿童发展心理学》等经典育儿书籍，你会发现育儿知识有些是有分歧的，但是最重要的内容大家主张都是一致的，比如备孕期间不能吸烟喝酒，比如孩子一出生就喜欢甜食，没有不喜欢甜食的人！

　　但作为父母我们却有机会给孩子养成良好的饮食习惯，不让小小的孩子就接触到碳酸饮料、饼干、蛋糕这样高甜度的食品。如果孩子早早的就吃了这些人造的高甜食品，那么一般的甜度她就吃着不怎么甜，吃着不过瘾，也就是满足不了他了。

　　孩子上幼儿园之前，完全在父母和看护人的“掌控”之中，只要父母有这个意识，一定可以控制住任何甜食的。

　　这里面提一点就是周围人的影响，小蜗牛白天是奶奶带的，对于我婆婆也能坚决的不给她吃一点甜食，我一直很感激。

　　我婆婆其实是有一点“讨好型人格”的，在小区里和那些带孩子的姥姥、博鱼体育app官网下载奶奶们一起，一般都会随大流。

　　但是别人给小蜗牛饼干之类的甜食，她都会强烈拒绝，要是实在拒绝不了，她就会让小蜗牛拿着玩，告诉她不能吃，也和别人说“一会回家吃饭了，吃上这些，就影响吃饭了。”

　　在女儿还不到一岁的时候，我就开始给她读绘本了，其实最开始读好了好几次，她都没有反应，但是慢慢学会了翻书。不过我坚信她会爱上阅读的，每隔一两周我就拿出绘本来给她读，看她反应不大，就读完一本不再读了。

　　直到有一天，她听到了《鲤鱼跳龙门》那本小书，两个小眼放光，一遍一遍的翻。我就知道她听懂了，喜欢上了。于是没过多久，她就听到了《小熊拔牙》这本绘本了。

　　第一次“洗脑”就已经成功了，然后每次遇到甜食，我就会不断强化，总是提小熊拔牙。

　　随着她越来越懂事，理解能力越来越高，尤其是要到幼儿园了，我还给她总结了吃甜食的“4变”！

　　（研究表明,长期高糖饮食会导致脑部神经元受损,影响脑功能,尤其是影响智商。）

　　（糖分在人体内代谢，需要消耗大量的维生素B1，并且降低体内钙的含量。维生素B1对视神经有非常重要的养护作用，而钙的确失会导致视网膜的弹力减退。这些营养物质的缺失，直接影响眼睛的健康。而吃糖过多，血糖增高，又会使眼球内房水渗透到晶状体内,引起晶状体变形,屈光度增高,近视加重。）

　　只有有毅力的孩子、厉害的孩子才能控制住自己不吃甜食。那些家里没有好饭吃的孩子只能吃甜食和不健康的食品，多可怜啊！“你喜欢吃奶奶包的水饺，烙的肉饼，做的酥锅吗？这些健康的饭，想吃就给你做，一直吃饱。”

　　上幼儿园之后，每天下午学校会有糕点、饼干，虽然小蜗牛的幼儿园这些甜食是自己做的，甜度没有那么高，但是总归是甜食。可也不能搞特殊，现在小蜗牛每天会吃一点这些甜食了，她也很喜欢，也是一人一块，不会多吃。

　　蜗牛妈是从小被甜食喂大的，当然喜欢吃甜食。当年，蜗牛爸曾送了我一张2000元的蛋糕卡，因为蛋糕店搞活动，充值1000送1000，周末还能打七折，他用算了算，太划算了，果断充值。

　　可能也是因为这张卡带来的满足感，我慢慢对甜食没有那么渴望了，想吃的频率也越来越小。从备孕开始，我就几乎没吃过甜食了，等小蜗牛出生，我更是不吃了。

　　补充一点，小蜗牛上幼儿园前半年，我带她去过3次蛋糕店，让她自己选，少量，品尝（在她吃的时候，我不会吃），还告诉她以后想吃了就和我说，要上幼儿园了，以后不在妈妈身边的时候，不能偷着吃。结果，小蜗牛不喜欢吃蛋糕，只喜欢吃饼干。

　　当然，我也知道“报复性心理”，但是我觉得失控不是一天的，只要每天都关心她，关注她的情绪，了解她在学校的生活，不可能一下子就来了“报复”。

　　至于等到她要上大学的时候，我想大学前的那个暑假，那我也会送她一张至少2000元的蛋糕卡吧，首先先从妈妈这里狠狠满足一下。

　　互动话题：你会在孩子小时候让他杜绝甜食吗？以上3点您认为有用吗？欢迎留言讨论。

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